Behovet eller Suget

PUBLICERAT: 2009-11-09 // 07:27:40 UNDER: Allmänt

Det viktigaste att skilja på när man försöker bryta en dålig vana,ett missbruk,ändra den kost man äter,är skillnaden mellan ett behov och ett sug.

Mellan ett Vill och ett Jag måste

Ett fysiskt behov är att känna hunger

Ett sug är ditt låga blodsocker eller din sockerkåta hjärna som försöker fucka upp dig

Och ja,våra hjärnor är tipptopp manipulatörer

"Bara den här kakan,jag lovar!"

"Jag går ut och går imorgon om jag får äta smågodis idag"

"Men en öl måste jag väl få unna mig"

Jag blir sur på mig själv

Att jag mitt i detta sug,glömmer bort hur min egen hjärna funkar,att jag väljer att ge efter,att jag tar den korta vägen,att jag faktiskt ger upp,inför mig själv

Du kommer INTE må bättre,någonstans,efter du låtit lura dig själv

Det är ingen stolthet i att ha låtit sig själv bli manipulerat över lite socker eller glukossirap..

Jag skriver detta pågrund av en helg med alltför mycket sådant.

Och igår föll hela korthuset..Min migrän slog som en aggressiv tonåring på varenda gnutta vägg i min skalle.

På grund av att jag sa ja till ett sug,ett Jag vill och inte till ett Jag Måste.

Therese

Ja du det där förbannade sockret!!! Jag behöver nog åka på behandlingshem snart för sockerberoende :-/ Men det går rätt bra nu, har ätit en gång på 8 dgr, vilket är världsrekord för mig, men jag är sugen HELA tiden!!! Man får kämpa vidare och bita ihop. Ha en bra dag. Kram