Rygg-avbrott

PUBLICERAT: 2013-10-05 // 07:48:47 UNDER: Allmänt

Har haft ryggskott en hel vecka.

Har vilat,har rört på mig massor,ätit värktabletter,smort med liniment,fått massage både hemma och av massör,har stretchat,gjort övningar som naprapat visat på youtube och igår så testade jag höga klackar för att kolla om hållningen skulle bli bättre med platå och upprätt rygg

Det blev mycket mycket bättre tills imorse då jag vaknade.

Så det är lika som innan.

Tror ingen knappt läser bloggen längre men gör ni det,snälla tipsa om vad som jag kan göra!

Elin

Jag läser!:)
Men jag har tyvärr inga tips om hur du ska bli bra i ryggen. Har aldrig haft ryggskott! Hoppas det går över fort fort fort

emma

Köp nåt som heter foamroller! D är som en rulle du lägge på golvet o rullar dig över. 10 ggr på d onda stället. Låter ju knäppt när ja skriver men d funkar verkligen! Ja lovar..o du behöver aldrig till en napra eller kotmoj igen :-D